マリ・チャネ豆知識４３
―用語解説ー
たまに、用語解説的なことをしています。
インナーチャイルドの傷
今回は、インナーチャイルドが持つ痛みの種類についてです。
皆さんが癒すべきインナーチャイルドの傷を挙げておきます。
以下は、ほんの一部です。
病気
幼児の頃、親が心身の病気を抱えていたため、あまり世話してもらえなかった体験がある方です。
大人になった今も、「誰も、私の相手をしてくれない」などの思い込みがあり、孤独の中で生きているかもしれません。
「私には、価値がないんだ」などの悲しみを手放す必要があるでしょう。
兄弟姉妹
兄弟姉妹との関係性が、今の人間関係に反映されているパターンもあるでしょう。
例えば、物心がつく前から、姉に叩かれていたなどです。
怖い女性を見ると、黙って従ってしまうのは、怖がりのインナーチャイルドがいるためかもしれません。
かなり無理をして、人の要望に応えている方は、自分をいたわっていく必要があるでしょう。
別離
離婚などによる、親との別離も、インナーチャイルドを悲しませる要因になります。
同じ屋根の下に住んでいるのに、ほとんど親に関心を持たれることがなかった場合もです。
「私には、注目される価値がないのだ」と思い込んでいるインナーチャイルドがいる可能性があります。
現在も、心の絆が感じられない人間関係を築いているかもしれません。
問題行動
10代の頃、問題を起こしてばかりいた方は、すねたインナーチャイルドが心の中に隠れているかもしれません。
子供の頃から、ずっと親に注目されなかったため、親の気を引くために、悪いことに手を出してしまった方のようです。
今も罪悪感を持っており、「私は、親に嫌われている」と思い込んでいるかもしれません。
否定的
自分に対して、否定的なことを言ってくる人に影響された方もいるかもしれません。
例えば、「お前は不吉な子だ」、「産むんじゃなかった」など、忌み嫌うような言葉を常習的に投げかけてくる人が、そばにいた場合などです。
自己価値を高めていく言葉に置き換えていく必要があるでしょう。
胎児
予定外の妊娠によって、生まれてきた方です。
胎児の頃、母親から、絶望感や不安感を受け取ってしまったかもしれません。
今も続く原因不明の怒り、悲しみは、胎児時代のものである可能性もあります。
感情を抑圧せずに、感じ切っていきましょう。
依存症
アルコール依存など、精神に問題を抱えている人と長年、一緒に暮らしてきた方は、人生に希望を見出すことが苦手かもしれません。
心の中に、暗いインナーチャイルドがいないか見てみましょう。
日々の生活に小さな幸せを見出していく必要があるかもしれません。
世話役
感情的な親に育てられた方のインナーチャイルドも傷ついている可能性があります。
親が怒ったり泣いたりするたびに、面倒を見ていた方です。
親の悩みを聞いてあげたり、親に寂しい思いをさせないよう気を遣ったりと、365日、親の補佐役を務めてきたかもしれません。
自分の幸せを優先させることを自分に許す必要があるでしょう。
差別
子供時代、何らかの理由で、差別を受けていた場合です。
自分のみならず、家族が差別されていた場合も、インナーチャイルドが傷つきます。
今も差別を受けたままなら、そこから離れる決心をする必要があるかもしれません。
毒親
良い母親であろうと頑張り過ぎた親に育てられた方です。
親の期待に応えられないことに対して、申し訳ない、という気持ちを持っているかもしれません。
母親は、理想の子に育てようと奮闘するあまり、わが子を否定してしまっていたかもしれません。
思い当たる方は、自己卑下を手放す必要があるでしょう。
父親
父親に対して、良い感情を持てずに育った方もいらっしゃるかもしれません。
母に傲慢な態度を取る父を見て育った方などです。
「女性としての魅力がない」などと父親から言われて、ショックを受けたインナーチャイルドもいるかもしれません。
心の中にいる、自信が持てない女の子を癒していきましょう。
不仲
両親の不仲が、原因の方です。
子供のしつけを巡って親が争っていたなら、子供に罪悪感が芽生える可能性があります。
父と母が、正反対の価値観を持っていた場合は、子供は、正しいこととは何なのか、訳がわからなくなるかもしれません。
子供は、人の顔色を見て、自分の態度をコロコロと変えるようになるでしょう。
思い当たる方は、自信と自分軸を取り戻す必要があります。
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