★　好かれる　★

　　　　　　　Happy Dolphin

　　　　　　　ー本日の光のラッキー・ガイダンスー

好かれることに慣れる訓練をしていこう。

　　　　　　　　好かれる

「私は嫌われている」という世界に入り込んでしまうと、なかなか抜け出せない。

言い寄ってくる人がいても、信じられず、遠ざけてしまう。

「からかわれている」と思い、怒りを感じてしまう人もいるかも。

褒めらてもらえても、「今だけ」、「だまそうとしている」などと自分に言い聞かせることもあるかもしれない。

まるで、嫌われていることを証明したいかのように、好かれている証拠を消そうとする。そして、本当に、「嫌われている」現実を創り出してしまう。

思い当たる方は、1日に1回くらいは、好かれている証拠を受け入れよう。

最初は違和感を感じるかもしれないけど、徐々に慣れてくるはず。

相手の言葉に、自分への愛を感じ取って、受け入れるだけでいい。褒められたら、「ありがとう」といって喜んでみよう。

そうすることで、悪いことが起こるかどうか試してみることだ。何も起こらなければ、好かれることに喜び感じられるようになってくるはず。

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