おはようございます♬
今、ヨガマットの上に寝ています(笑)。
で、暫く前に買った、Air Plie というマシンと、
最近買った、SLENDERTONE というマシン(へ?マシンとな・・・)で、
この重たくて仕方ないカラダを、マシンのチカラを借りてどうにかしようとしているのです。
お肉をブルブル震わせて、マットの上でヨガでもやれば、少しはなんとかなるかしら
という、浅~い考えです
そして、体重チエックは、玉木くんのおしゃべり体重計で、
(当たったんじゃないんです、譲ってもらったの・・・)
彼の、あんまり熱心じゃない励ましの声とともにします。
何しろね、今多分、食べ物を制限するのが無理だと思うのよ。
なので、マシン頼り・・・ああ、情けない
ふたつのマシン
何しろ、細い時の体重に比べたら、30キロアップですよ
で、最近2キロのみ減ったんですが、そのままストップしちゃって・・・
そうそう、あとは、方眼紙を買って、体重をグラフにするつもりです(>_<)
嗚呼、果てしないわ・・・