体メンテって大事だなって
つくづく思う今日この頃
今までは若かったから何もしなくても
太らなかったし
節々が痛くなったりすること無かったけど
最近はチョー不味い状況です
わかっていてもやれない私
でも本当にやらないと
DNAアクティベーションをする事も
ままなくなってしまうくらいまずい感じ
痛くて肩が上がらない
大人になってから脱臼したもので
キチンとメンテナンスしなかったから
今になってそのツケが
ピラティスとかやってみたのですが
続かない
人の輪の中に入って行けなくて
つまらなくなって辞めちゃうとか
まぁ私に向いてなかったのかな
でもそんなこと言ってる場合じゃないので
私に合ってる何かを探さなきゃ
会社の人がヨガいいよって
教えてくれたので
とりあえずヨガにチャレンジ
ヒーラー同期の子が
インストラクターやっていると言うので
体験でちょっとお願いしちゃいました
私にあうといいけどな
密かに太極拳も狙ってます（笑）
体メンテもして
益々パワーアップする(予定)の私から
DNAアクティベーション
受けてみませんか？
まだ体験枠ございますので
まずは、体験からチャレンジしてみませんか？
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