今日は、ホットヨガの体験レッスンを受講しました❗️
以前から気になっていて、やっと決心して行って来たのですが、とてもリラックス出来て気持ちよかったですドキドキ
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本当はダイエット目的なのですが、短期間でのダイエット効果は期待出来ないかも知れませんが、運動不足解消に通おうと思います(o^-')bグッ!!

沢山汗をかいてスッキリ気持ちが良かったです音譜