今日も素敵な１日になりますように。
環綺です。
仕事で激務が続いた時、気づけば部屋がすごく荒れています・・・。
部屋は、そのときの自分の内面を表している面もあるので、これはかなり自分の心と体が疲労している状態です。
散らかった部屋は、
- 身の回りのいらないモノに意識が取られ集中できない
- 捜し物がすぐに見つからず、その分無駄な時間が増える
- 汚い部屋にいる自分は自尊心が下がる→自暴自棄になり食べてしまう→動くのが億劫になる→もっと部屋が汚くなる→また食べて太る
などなどマイナス要素が多いです。
100％当てはまるわけではないですが、
職場でも仕事ができる人は整理整頓が上手な人が多いです。
きっと頭の中も整理整頓されているのだと思います。
もし今いる部屋が散らかっていたら、自分の心がザワザワしているかも、です。
忙しいとついつい自分のことを後回しにしてしまいますが、やはり自分を大切にしないと周りも大切にはできないですよね。
カレン・キングストン氏の「ガラクタを捨てれば自分が見える」は風水とスペースクリアリングの本です。
この本を読むと、身の回りのものを整えたり捨てたりすると、自分の運勢が変わり始めることが書いてあります。
身の回りを整えたくなる本です。
こちらは、改訂版、新しいバージョンです。
部屋を整えることは体調を整え、結果的に無駄な贅肉も断捨離できることにもつながります。