練習試合
昨日はサッカーの練習試合でした。
３０分２本＋２０分２本やり全部でました。
思ったよりは疲れていないです。
ただキーパーと激突したので耳の後ろが腫れて
肩が痛いです。（完全には上がりません）
内容的にはボールの支配率は高く良く回りますが、
点がはいりません。
次回への課題ですね。
新メンバーが入って最初の試合なので連携がまだまだでした。
ただ１人１人は技術があるのでマイボールの時間は長いです。
うちのチームの一番のウィークポイントだったキーパーが入りました。
実力はまずまずです。
次回の試合が楽しみです。
ランニング
ｉＰｏｄで音楽を聴きながら走っていますが、いつも曲を
選ぶのに迷います。
それ程長い時間走るわけではないので、６，７曲でいいのですが
迷います。
何か走る気分を盛り上げるようなきょくはないでしょうか？
誰かお勧めがあれば教えてください。
フットサル練習
今日の夜はフットサルの練習です。
日曜日がサッカーの試合なので、疲れが残らない程度に
やりたいと思います。
やはり体育館はグランドよりは膝と腰に負担が掛かりますから。
筋トレも時間見てやらないとな・・・・
怪我をしない体、疲れにくい体を作らないと。
トレーニング
昨日は走らずにエアロバイクを漕ぎました。
いつも２１：００ぐらいに走るんですが、木曜日の２１：００は
白夜行を見るので終わってから外に行くのは遅いので、
家の中でエアロバイク。
市販の奴（一応ボクシングジムで使用）だと負荷をＭＡＸに
してもあまり負荷を感じない。
もっと本格的なのが欲しいが買えるわけはない。
体育館でやるしかない。
なるべく走るようにしよう。
走りました。
昨日は暖かかったですね。
夜、走りました。
昨年いつも走っていたコースを・・・・
それ程、体力が落ちている感じはしませんでした。
ただスピードが乗って来ません。
シーズン中は、おっさんのチャリを抜くぐらいのスピード
でしたから。
今日は雨なので久しぶりにエアロバイクでもやろうと思います。
やはり競争というか刺激がないと、こういった地味なトレーニングは
続きませんね。
あと１ヵ月半で体を作って４月からの天皇杯県予選に備えます。
その前にチーム＆選手登録の書類作成や金集め等が、
結構大変です。（毎年のことですが）
監督権事務員ですから・・・・
この時期は会議も多いです。
最近は他の人に出てもらってますが、忘れて出場できない事が
ないようにしないといけません。
コツコツと整理していきたいと思います。
びっくり・・・
昨日はサッカーの練習でした。
遅れて２０時頃いったのですが・・・・・
２０人ぐらいいました。
新メンバーが数名来る予定にはなっていましたが、
凄い数でした。
グランドが比較的狭い中学校なので、最後のゲームは
スペースがなかったです。
全国経験者で大学も関東２部でやっていた人が入りました。
かなりの戦力アップです。
他に入ったメンバーも結構なレベルなのです。
今年は凄いことになっています。うちのチームは・・・
今度の日曜が練習試合でみんな来るので楽しみです。
自分は今日の夜から走ります。
がんばらないと出れません。
自分でスタメン決めるから自分に甘くはできません。
動けないのに俺が出るとはいえません。
がんばって走ります。
今日は暖かいし・・・・・
練習
本日はサッカーの練習日です。
バレンタインデーですがみんな来るでしょうか。
おそらくみんなサッカー馬鹿だから来るでしょう。
結婚しているとバレンタインなんてまったく忘れてますね。
１つももらわないし・・・
昔はどきどきしたもんですが・・・
とりあえず女よりサッカーでしょう。
練習
昨日はフットサルの練習でした。
メンバーは１５名来ていました。
平日の夜にしてはかなり参加率の高いチームだと思います。
練習後にミーティングルームで１時間程ミーティングをしました。
今期、私を含め新メンバーが多数入ったので、共通認識がまだ
ずれているのでミーティングができてよかったと思います。
今期は元国体のゴレイロやこの前の高校選手権に出場していた
選手等が加わり結構やれそうな感じです。
私もがんばって行きたいと思います。
昨日は妻が実家に遊びに行っていてそのまま泊ったので
今日の朝食はすき家の鮭朝食を食べてきました。
たまに１人はいいもんです。
ついに来るか
今日はフットサルの練習日です。
昨年所属していたチームにユニフォームを返してからいきます。
県選抜のキャプテンやってる奴と土曜にあったら練習来たいと
いうので連れて行きます。
本日、うちのサッカーチームのキャプテンからメールがあり、
知合いのキーパーを獲得できるかもしれないと・・・・
ついにきたかーという感じです。
うちのキャプテンも大学のサッカー部ではキーパーでした。
でもフィールドがやりたいのとフィールドが上手いので１０番つけて
中盤やってます。
そいつの話では相当上手いらしいので楽 しみです。
これで今期は万全です。（はいってくれれば・・・）