復活

腰とお尻の痛みが殆ど取れました。

毎日のストレッチと針と整骨院でなんとか全力で走れそうです。

火曜日の練習は大丈夫だと思います。

今日は寒い中子供と公園で自転車にのり芝そりをやりました。

スゲー寒いのに子供は元気です。あとこんなに寒くてもお年よりは

ゲートボールやってました。

関心しました。