酢豚

パイン入りの酢豚はあり？なし？

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クエン酸も豊富なので、食欲を刺激し、

消化を良くする働きもあります。

食物繊維のなかでも水に溶けない

不溶性食物繊維が豊富で、りんごの約1.5倍

含んでいるのもパイナップルの特徴の１つ。

毎朝半きれは食べています。

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不溶性食物繊維は水分を吸収して便の量を増やすので、

便秘の予防や解消にも良い成分

酢豚に入っているのは　最適なのです。

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