#今日のひとことブログ 1・2・3 | 心と身体の健康 毎日の流れ・・・
足の爪が 分厚くなったり
小鳥の足の爪の方が
多くなっていますが
50歳代でも居られるのよ。
しっかり親指から小指まで
地面に付いていますかと聞くと
どの方も間違いが無いと
返事をされるので
歩いていただくと
はっきりわかるのです。
親指が浮いていたり
ぐねたようにゆがんで
まっ直ぐに歩いていると
思い込んで居られるのよ・
皆が見ているとなるほどと納得されて
直ぐに修正が利きます。
足を交互に進むのが
1・2 1・2と歩かないで
1・2・3 1・2・3と
お腹で数えて歩いて頂くと
改善出来ます。
かかと・つま先・蹴り足が
地面の動作