一昨日のごはんです




うちのパパさんの大好物は
ハンバーグの横に付いてる人参ですにんじ


簡単なので常備おかずとして、人参1本分を作っておきました。


人参を切って、ひたひたの水にコンソメキューブを2分の1。
そしてバターを 10gぐらい。
コトコト、柔らかくなるまで煮るだけ。



体に良い悪いは、別として
これが大好きなんです。


で、定番のサラダ。
キャベツ、レタス、サラダセロリは必ずです。
それに、ミョウガを入れてます。


この日は
牡蠣のバター焼きは、バターとニンニクとコショウだけの味付け。
ほうれん草とエリンギをオリーブオイルとコショウでソテー。
牡蠣の塩分のみで、塩は一切使ってません。



パパさんの体調の為の減塩ですが
私の、血圧コントロールにも、役立ってます。


でも、正直 たまーに めんどくなります
(ちょこっと愚痴)

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で、そのご飯中

ミーくんにフー!!
されていたパパさん


なぜだかさっぱり分かりませんでした



ミーくんには、おやつ(愛情)は届いてないのでしょうか


今日は、おやつをあげてなかったので
お利口に、カリカリ食べてます。


私には、ほとんどおやつはねだりません。
しっかり区別されてるみたいです