昼夜逆転と夜の過ごし方

すっかり昼夜逆転してしまっています。


困った


12時には寝たいのに、お目目ギンギン


なので明け方に寝てしまうという始末。


皆さんはこんな時どうやって普通の睡眠サイクルに戻してますか？


さて、目がさえるので何をしているかというと



ジャン






刺繍でピアス作り


可愛い...と1人悦に入っています。


おにぎりが可愛いかったので、こんなのも作りました







まだ切り取ってないので、汚いですが


お寿司！


具材は何かわかりますか？？