ようこそ、ブログにお越しくださり
ありがとうございます
姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます
貴方の魅力を引き出し 輝くお手伝いを致します
しばらくお抹茶が切れていたので買ってきておやつにおまんじゅうと一緒にいただきました。
こういうほっとする時間大切ですね。
先日、生徒様が嬉しいお話を教えてくださいました。
先日お友達にウォーキングを習っているんだわね。とお話されたそうです。
生徒様は、もう4年近くずっと続けていらっしゃいます。
そうしたら、お友達は歩き方を習ってるの〜
と大笑いされたそうです。
関心がないとそうですよね。笑笑
だって今だってちゃんと立って歩いているし、
そこにお金を払うの？
っていうことなんだろうと思います。笑笑
生徒様はご友人にあなたこそ習って欲しい〜
と思ったそうです。笑笑
生徒様はやはり体の変化を感じてくださって、
この歩きをするようになってから疲れにくくなった
体型も変わり、歩くのが楽しいし、辛くない
今まで、自分がどれだけ太ももの前の筋肉を使って歩いていたか
そして今、歩き方が変わって、後ろ側の筋肉もちゃんと使えている
だから脚の筋肉のつき方がカッコよく変わってきました。
そして趣味の山登りの際は、登り下りは山の歩き方があるにしても、平坦なところではポスチャーウォーキングで歩くことにより、そこで休憩してかのように足が楽に歩ける〜
と言ってくださいました。
そして何かわからないけど、姿勢が良くて歩き方が良いと品がいいよね
とおっしゃってくださいました。
そうなんです。
その方の持っている美しさが姿勢を良くすること、歩き方をきれいにすることにより
よりいっそう美しく見えるのです
多くの方にこのポスチャーウォーキングの良さを感じて欲しいなと思います
さあ、今日もエレガントでエクササイズになるウォーキングでいきます！
毎日を健康に美しくそして楽しく
貴方の健康、筋力アップ、美しくなるお手伝いをいたします
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