ようこそ。
貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いをしたい
もう春はすぐそこです。
寝てた体も起こしてあげましょう
今日は、天白区の名古屋市農業センター梅まつりに出かけました。
園内はびっくりするほど沢山のしだれ梅があります。
梅のいい匂いもします。
他には菜の花も沢山の咲いていて、菜の花のいい香り
もう春を感じましたわ～
今日は、１６０００歩も歩きました。
ポスチャーウォーキングの歩き方で歩くので、
相当エネルギーを消費しましたわ
ポスチャーウォーキングはエレガントなエクササイズウォーキングです。
貴方の日々の歩きを効率的に
そして体が引き締まり美しくなる歩き方です
そして体が引き締まり美しくなる歩き方です今日も、楽しい1日でした
貴方の健康、筋力アップ、美しくなるお手伝いをいたします。
ポスチャーウォーキングの私のレッスン⬇️
