本当に久しぶりになってしまいましたが、
今朝はグリーンスムージーで朝食を
レシピ
キウイ 1個
ぶどう（冷凍） 6粒
ホウレン草 3株
お水
久しぶりだから、思い切ってホウレン草をどーんと
3株入れてみたら見事に真緑の飲み物が完成
ブドウで酸味を調整したつもりだけど、結構酸っぱかった
ホウレン草は相変わらずの優秀グリーンで、違和感ナシ
飲めばやっぱり良いなぁと思うんですけどね、GSにとっては
冬ってなかなか難しい季節です
最近葉物めちゃ高いし
春が近づくまではゆるーく続けていきたいと思います
☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆ ...
☆最新のセミナー情報☆
加藤なぎささんのママサロン
エレグランスプリバートにて（ご紹介記事はこちら ⇒ ☆ ）
2013年1月11日（金）11時～13時
ゆがみを改善！ママのお疲れボディーを癒す
モンテセラピーレッスン会
2013年1月21日（月）11時～13時
第二回 モンテ経絡ゆがみ改善体操教室～水編～
テーマ：身体の中から冷え・むくみを追い出し 顔色ＵＰ＆むくみ除去！
（前回の様子等ご確認いただけます ⇒ ☆ ）
2013年1月28日（月）１０：３０～１７：３０
ディプロマ取得講座
美容師・ネイリスト・耳つぼサロンさん向け
フェイスリフトアップヘッドテクニック講座
（詳しくはこちら ⇒ ☆
）
随時募集：モンテセラピーセラピスト・トレーナー養成講座
経絡リンパセラピスト養成講座・セラピスト基本講座etc
学べる講座一覧http://monter-school.com/course/course.html
☆*:・'｀★☆。.:*:・'｀★*:.。:* ・'｀☆。.:*:・'｀★．‥∵★¨∴
痛みの無い筋肉矯正術で
老け顔解消小顔美人＆歪みのないスッキリ美スタイル！
モンテセラピーに興味があると言う方はご覧ください↓
施術を受けたい方へのご案内から技術を学びたい方まで
お気軽にお問い合わせください
↓クリックしていただけると嬉しいです♪↓
