先日12月3日に第１回目のセミナーを無事に終了いたしました。
（セミナーの模様はこちら ⇒ ☆）
前回の参加者の皆様です
ご参加下さった皆様本当にありがとうございました。
早速ではございますが、来年2013年1月21日(月）に
『第二回 モンテゆがみ改善経絡体操教室 ～水編～』
を開催致します
第二回目は大寒を迎えた1月21日です。
五行では水の季節となる為、水をテーマとし標題は
身体の中の冷えを追い出し顔色Ｕｐ＆むくみ除去！
腎経・膀胱系の経絡を整えると、寒さで暗く（黒く？）なりがちな顔色の改善や
体温が上がらない事でのむくみ除去にもつながって行きます。
冷えを感じやすい方や水分代謝の優れない方等
是非ご参加ください
講座のご紹介です♪
筋肉を伸ばすストレッチ体操だけで身体の歪み・縮みを改善し、
経絡（気）の流れを良くして行きます。
日々の生活習慣や癖で筋肉が歪むと、痛み等の不調の原因になると共に
身体やお顔のたるみの原因にもなっています
セルフで行うストレッチ体操で歪みを改善し経絡をスムーズに流し、
スッキリとした体感とリフトアップされた若々しい印象へ導きます
ぐーっと伸ばすだけなのでどなたにでも簡単に楽しんでいただけるお教室です。
是非ストレッチの方法を学んで、自宅でも毎日取り入れて下さい！
皆様のご参加心よりお待ちしております。
以前ブログ内で紹介した例はコチラ
⇒ 二の腕・肩こり編
⇒ 太もも編
⇒ 首のシワ・肩こり編
※セミナーでやるセルフストレッチのイメージが付くかと思います。
日時：２０１３年１月２１日（月）11：00-13：00（自由解散）
セミナー1時間の後、質疑応答等のを兼ねてteatime
設けております。
テーマ：身体の中から冷え・むくみを追い出し 顔色ＵＰ＆むくみ除去！
内容：１、東洋医学の考え方を取り入れた経絡やつぼのお話。
２、テーマである水（腎経・膀胱経）のラインをチェックしよう！
３、経絡のラインを意識しながらセルフストレッチ。
料金： ￥２，５００ー
場所： 東京都渋谷区道玄坂1-20-12 B1（azalea内）
服装：大きく動かす体操はございませんが、立ちあがった状態で行います。
重心が取りやすい靴でお越しください。
※お客様のご負担にならぬよう、当日お支払いいただきます。
定員を設けております。お日にちが近くなってのキャンセルはご遠慮くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
☆メールにてお申込みを受付しております。
ご希望の方は必ずメールにて以下の内容を添付いただき
お申し込みをお願いいたします。
お名前
お電話番号
メールアドレス
ブログアドレス（お持ちの方）
を明記の上、tokyo@monter-school.com
までメール下さい。
ブログ内メッセージでもご連絡可能です。
ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■ホームページ（予防医学リンパセラピスト・モンテ学院）
http://monter-school.com/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
下の方にある
Facebookにいいね！,Twitterに投稿して頂けると感謝感激です
拡散希望！です☆
↓クリックしていただけると嬉しいです♪↓
