50代でも、腹筋が作れる。
50代になっても韓国アイドルのような腹筋が欲しい。そんな思いで筋トレを始めます。
健康のために断ったことは?
白砂糖
今、使用している砂糖は
きび等か、甜菜糖にしています。
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