ホルモン剤の副作用　レトロゾール

8月からホルモン剤のレトロゾールを毎朝一錠服用しています。

ホルモン剤の副作用は大した事ないと聞いていましたが、結構、生活に支障があるレベルです。

椅子に座って立ち上がる時、寝ていて起き上がる時に即座に次の行動に移せません。関節痛なのか筋肉痛なのか、足がずっとダル重いです。感覚的には40代からいきなり80代の身体になったような感じです。

先日、乗りたいバスに間に合わなさそうだったので、30メートルほど走ろうとしたのですが、半分の距離で足が上がらなくなり、息も苦しくて、走るのを断念しました。

横断歩道でお年寄りが青信号のうちに渡りきれない事がありますが、そんな感じです。

副作用を軽くする事は出来ないのかな？

身体を酷使しない方が良いのか、それとも筋肉痛はあるけど、無視して身体を鍛えた方が良いのか。

毎年冬は北海道でスノボを楽しんでいたのですが、この足のままでは危険過ぎて滑れそうにありません。抗がん剤治療中に全く運動しなかったのも原因のひとつなんだろうな。

とりあえず先週から無理のない範囲で毎朝２キロですが、愛犬と散歩しています(今はコロナなのでお休み)。２キロだけど、高低差がある坂だと息切れします。

そういえば、今回のコロナはお腹が痛くて下痢症状ありです。痰が絡んだ咳もあります。前回と微妙に違う症状。しんどいなー。

現在までの状況

2022年2月01日　左胸しこり発見

2022年2月11日　乳がん宣告

2022年2月25日　左胸乳頭乳輪温存乳房切除&リンパ節郭清＆シリコンによる一時一期再建

2022年3月22日　OncotypeDX結果判明　

2022年3月28日　
EC療法開始（3週に1回3クール)
ジーラスタ（抗がん剤後24時間後に皮下注射）
ゾレドロン酸皮下注射（6週に1回3クール)　　　　

2022年5月より
ドセタキセル＆ゾメタ点滴(3週に1回3クール）

ジーラスタ（抗がん剤後24時間後に皮下注射）　

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私の乳がん