内観するにあたって大事な事を今日も書きます
何か問題が起きた時、
ショックを受けて、
何かや人のせいにしちゃう事がよくありますよね
「そんな事私してない」
とか
「私がそんな事するはず無いよー」
って言う気持ちが隠れてて、
自分は正しいっていう風になりがち
それだと内観が進まない
問題の原因を自分以外に見ちゃってる
自分の世界を変えたければ、
自分を変える
そこからブレずに
内観すると
自分が分かってくる
自分が分かると、自分の何処を変えたらいいか
わかる
自分以外に原因を見てる時、
体調が悪くなったり、
相手が教えてくれたり、
上手く物事が進まないから、すぐにわかる
深呼吸して、やってみましょう
近くの公園にポニーがいて、かわいい💕
