リミットを設定する効果

こんにちは。

モヤモヤをクリアにして

大丈夫。をお届けする

メンタルセラピストのtamagoです。

試験が終わって

リミット設定がなくなったら、

動けなくなった。

効率的に動くためには目標設定が

とても大切だと学ぶ。

そしてまた、

効率的でないとなんかなーと思っている自分も見つけた。

やりたい事があれば

自然にいついつまでにやりたいという

リミットを設定する。

だから今私がやりたいことは

リミット設定するような事ではなく

のんびりする事なのかなとも思う。