今日２６日は仕事休み。
俺は４４歳で介護施設で派遣夜勤しているんだけど、職場での夜食は基本オートミール。
でも、先日の夜勤で、オートミールじゃなくカップ麺食べたら、眠くなって参ったわｗ
カップ麺は、急激に血糖値上がるから眠くなるんだ。
やはり夜勤中はオートミール一択だねｗ
お菓子も夜勤中に食べた！
今日は休みだったので、ガストデリバリー頼んだ！
・山盛りポテトフライ
・合盛り弁当（ハニーマスタード）６個【ごはん大盛】
・チーズINハンバーグ人気盛り弁当【ごはん大盛】
約３０００円だけど、ポイント使って、支払いは合計１８００円！
ほひひ～ｗ
ごちそうさまでした！
ストレス解消でついドカ食いしてしまうよｗ
でも俺は、タバコしない、飲酒しない、ギャンブルしない、
風俗（行ったことない）しないから、食でストレス解消は健全だと思ってる。
ギャンブルで何万も負けたり、風俗で数万払うことに比べたら、２０００円～３０００円の
食事くらいかわいいもんでしょ。
ちなみに現在の体重は 90.4kg
ブヒヒｗ
今日はおやつも食べたｗ
今日はおやつに洋菓子（チョコ）を食いすぎたわ。
本当は、和菓子がベストなんだよ健康には。
洋菓子は脂質が多すぎるからね・・・。
ちと反省！
スーパーのポイントが失効しそうだったので、スーパーでポイント使い切ってきた。
これで約１０００円だけど、全部ポイントで買えた。
冷蔵庫の中に、賞味期限切れの焼きそばがあったので、３玉まとめて食べる！
やっぱ焼きそばはマルちゃんだなあ～！
本当は３玉食べると太っちゃいそうなんだけど、賞味期限切れてるから仕方ない。
捨てるのもったいないもん。
あと、さっきネットスーパー届いた！
野菜とキノコは健康の為に必須！
明日は夜勤なので、今日は早めに寝るよ。
おやすみなさい！