みなさんは、
「無意識に
遠ざけているもの」
ありませんか？
私は、
無意識に
ネガティブな感情
を避けてました～！
先日、
ふと目に入って手に取った
「ネガティブとの付き合い方」
という本。
（怒り、嫌悪、妬み、苛立ち…
などの気持ちを対処する
方法が書かれている。）
自分に必要だ！
と思ったから
買った本なのに、
一度もちゃんと
読んでいなかった。
（しかも3年も…）
読まなかった理由は、
なんとなく
気乗りしなかった。
から。
しかし
このなんとなく
の理由をしっかり
考えると、
私はネガティブな感情を
否定していた！
ということに気づいた。
怒りはみっともない。
嫉妬は見苦しい。
だからネガティブな感情は
感じてはいけないものだ！
と思っていたのです！
ネガティブな本を読むことは、
「自分の中に怒り、
嫉妬などの
見苦しい感情がある」
と認めてしまうことになる！
だから本を読めなかったんだ！
衝撃～！
ちなみに今は
怒り、嫉妬などの感情を
受け入れられています。
だから本を手にすることが
できたんだろうな～！
普段
なんとなく思っていることを、
どうしてそう思うのか？
考えてみると
意外な自分の本音に
気づくかもしれません～！
