今日は、ピラティス&ヨガの日でした
1時間 意識しながら、呼吸すると スッキリします
今まで、身体を動かす事が、嫌いで、長続きしなかったのに 今 教えて頂いている先生に、出会ってから、楽しみで、楽しみで、仕方ないです(^-^)
その先生とは、3年位前に、ある理由で会えなく なったのですが、その先生に、会いたくて 気になっていたら、スポーツクラブで、再会できたのです
先生も 私の事 気になっていたみたいで、 声をかけてくれて、今は、 ランチ行ったりとか、仲良くさせて頂いています
人間には、何か目に見えない 結びつき って あるのでしょうね(^-^)
1時間 意識しながら、呼吸すると スッキリします
今まで、身体を動かす事が、嫌いで、長続きしなかったのに 今 教えて頂いている先生に、出会ってから、楽しみで、楽しみで、仕方ないです(^-^)
その先生とは、3年位前に、ある理由で会えなく なったのですが、その先生に、会いたくて 気になっていたら、スポーツクラブで、再会できたのです
先生も 私の事 気になっていたみたいで、 声をかけてくれて、今は、 ランチ行ったりとか、仲良くさせて頂いています
人間には、何か目に見えない 結びつき って あるのでしょうね(^-^)