血糖値 | たまちゃんダイエット
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たまちゃんダイエット
12月に検診で糖尿病がわかりました。
さらに、高血圧、高脂血症、貧血もあるので、生活習慣の改善が必須となりました。
ダイエットして健康な体を目指します。
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血糖値
今日の血糖値
キャベツカレーなのかカレーライスなのか
食前→73
食後30分→122
食後1時間→109
食後1時間半→91
食後2時間→91
ごはん入りのキャベツカレー
血糖値なんとか大丈夫
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