こんばんは！
24日(土)10：30～13：30頃 🈵
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11月のメニューが決まりましたのでご案内します。
✲写真は随時更新していきます
♪ちょっと内容をご紹介♪・高野豆腐の使い方
・秋の食材
お料理だけでなく、食材のお話やダイエットのお話など交えて楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
《日程》
11月13日(火)10：30～13：30頃
14日(水)10：30～13：30頃
29日(木)10：30～13：30頃
30日(金)10：30～13：30頃
《500kcalメニュー》
✧もやし入り肉団子の甘酢あん
✧鮭の野菜蒸し
✧ごぼうたまご
✧高野豆腐とアサリのだし煮
✧キクときゅうりのもずく酢
✧すりおろしレンコンスープ
✧R-1ヨーグルト
《場所》 Aoyama邸キッチン
三条市荻堀1256-1
《参加費》 4000円（レシピ・試食付き）
《持ち物》 エプロン・手拭きタオル
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10月レッスン募集中です(^^♪
【日程】
10月13日(土)10:30～13:30頃
15日(月)10:30～13:30頃
25日(木)10:30～13:30頃 🈵
26日(金)10:30～13:30頃
27日(土)10:30～13:30頃 🈵
キャンセル料 前日５０％ 当日１００％いただきます。
10月レッスン募集中です(^^♪
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10月13日(土)10:30～13:30頃
15日(月)10:30～13:30頃
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