元気ですか。


どこか体に痛みはありませんか。

なにか心にひっかかるものはありませんか。

頑張りすぎていませんか。


痛みがあっても、

ひっかかりがあっても、

頑張りすぎていても、


そんな時があってもいいと思うのです。

それはきっと、それほど一生懸命だってことだから。


痛みに気づいたら、

ひっかかりに気づいたら、

頑張りすぎたと気づいたら、


その時は

休めばいいのです。

誰がなんと言おうと、

自分に優しくしたらいいのです。


大切な自分に

耳を傾け、手を差し伸べ、助けてあげるのです。



あなたは



どうしたいのですか?



あなたは*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆