こんにちは。 Tamacoです。
まだまだ暑い毎日ですね。台風も来週大阪に来るという。。。えぇ。。。
さて、ダイエットでもそろそろしよう！
体調も転職前に比べてだいぶ良くなって、リズム感のある規則正しい生活になったので
メディカルダイエットを開始しました。
8月21日からリベルサス3mgから再スタートしました。
同じのを購入なら再診しなくてもいいそう。
去年は1か月分のみの購入でしたが、3か月分まとめて購入の方がお得だと分かったので3か月分にしました。
でもね、やっぱり嫌なのは
…朝起きての薬を飲む時間
…30分何も口にできない時間
それさえ耐えればいいんです。。。YO…w
口コミに吐き気とか気分悪さがあるとみられますが、1回目の時は口コミと同様すごく気分悪かったです。
2回目は体調が戻った今、思うのはストレスが溜まっていて胃が痛いとか体調不良とかだとしんどかったんだかなぁ。
前回は1か月で3kg痩せたのと体調が思わしくなく、それはあかんなと断念。
あれよこれよと元に戻りましたw
2024年8月21日からスタートして4日経ちました。
日頃から軽めのストレッチや筋トレもして、口にする時間を夜9時までにして、24日の今日の朝測ると1kg減っていました。
でもおくそ様（失礼しました）の後なので軽くなったんだけじゃないの？と自分に甘やかしませんw
しっかりと体調管理にも気をつけつつ、緩やかにダイエットして行きたいと思います。
時々進捗をレポしますね。
読んでくださってありがとうございます🤗
iPadとスマホの充電のために購入。コンパクトだけどちょい重たいかしら。
肩こりひどくてこれを買ってしまった。効果は。。。気休めかな。可愛いしちょっとでも楽になるんだったらいいか。
iPadを立てる時にもめっちゃ便利でこのブログを書く時も重宝しています。
