いつも行っている美容室に行ってきました。
髪をカットしてもらいながら
「かわいいおばあちゃん」になりたいって
話になって…かわいいあばあちゃん？って
自分が思うかわいいおばあちゃんを考えて
みました。
【かわいいおばあちゃんになるための練習】
❤ありがとうと笑顔でいえる。
やってもらったことに素直な気持ちで
ありがとうと言える。
❤ごめんねと言える
悪いことしたなーと思ったら素直にごめんねが
言える。
❤相手に寄り添える気持ちや言葉がけができる。
介護の仕事をしているときに、寒くて手がなかなか
温まらなくて自分でこすりながら温めて
「冷たい手でごめんなさい」って着替えのお手伝いを
しようと思ったら
私の手を握って
「こんなに冷たくなってかわいそうに」と
私の手を温めてくれた方がいて
私もこんなかわいいおばあちゃんになりたいと
思いました。
かわいいあばあちゃんになるための練習
今の自分にできること
何でも自分でやろうとすることを手放す。
人に頼って「ありがとう」の練習
（もちろんできることはやります。無理のないように）
相手の得意とすること、自分が苦手なこと
「頼まれてうれしい」と思えること
「自分がやってもらって助かる」ことを
素直に願いする。
相手にそーっと寄り添える
かわいいおばあちゃんになりたいなぁ
