こんばんは
たまちゃんママです
今日は久しぶりの年休でした～
だらだらごろごろするのが大好きな私は
ぐーたらしたかったのですが、
そうゆうわけにもいかず、母の日のプレゼント購入やら自分のコスメ購入やら
子供の靴下が古くなってきたので、買い替えやら、いろんな振込やら
なんやかんや朝からバタバタで、夕方にはぐったり・・・・
そんな日は
あーん、ごはん作りたくなーい
というか料理すきじゃなーい
めんどくさーい
となってしまいますｗ
中高の友達で料理好きな子がいて、
「料理するのがストレス発散になる～」と言っていたのですが、
そうゆう風に料理が好きだと毎日のごはんづくりがいいだろうなと思い、
ほんとにうらやましいです
そんなたまちゃんママは
平日18時15分までは毎日かつかつで仕事して、
つらいことや嫌なことがあったら途中でなにわ男子のうぶラブ聞いて元気もらって、
子供たちのお迎えやらを終えただいたい18:45～ごはん作りだす毎日
結構激務な仕事なので、ごはん作れなくて
ウーバでマック頼んで、子供マック食べさせながら
自分は仕事をしていることなどもちょこちょこ
そんな私は子供がちゃんと栄養取れているか非常に不安を抱えているのですが、
そんな中、先日、街で下記カゴメさんの「ベジチェック」を受けました
なんでも手のひらをある期間にかざすと2週間前ぐらいのじぶんの野菜摂取量をチェックできるもので、
0-12までのレベルで野菜摂取量が出るというものです
7-8が目標らしく、
その場で対応してくださった係の方曰く、なかなか7-8は出ないことが多いとのこと
すんごい自信なく、チェックを受けた私・・・
そして、子供の結果はもっともっと緊張・・・
なんか野菜少ないです的なレベルだったらママの料理に野菜足りてませんと言われてそうで、
ほんとにドキドキ・・・
結果は・・・・
姫7.6
ジュニア6.7
私6.7という結果
係方からは
「子供でなかなか出ない数値よ！野菜は足りている！ママがよく野菜たべさせているのね！
どのように野菜食べさせているの！？」と言われました～
え！？うそやん！と驚いたのですが、
思いあたるものが・・・あった
酵素ドリンクだ
私料理適当だし、子供が栄養足りてないと困るから
もう2年ぐらい酵素ドリンクを1日1杯は子供に与えるようにしていました
私もたまに飲むのですが、中でも姫は味が好きらしく、1日2杯ぐらいのみます
だから、姫が一番野菜摂取量が高いんだと思い当たるのはそれだけでした
恐るべし酵素ドリンクの力、子供の野菜不足が気になる方や料理頑張るの苦手な方はぜひ
健康のために酵素ドリンク試してみてください～
ちなみに優光泉という酵素ドリンクを毎月定期便で購入しております私ももっと飲もうと思いました！
そこそこお値段がはるのですが、体にはいいものをということで頑張ってつづけております～
ではでは、また～
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