先週からリハビリ通ってるんだけど。
『けんいん』て、
なんかに、あご乗せて～頭にバンド巻いて～
上から機械でひっぱって首延ばすん。。。
今は始めたばっかだから8㌔の力を加えてるんだって。
最初、かなりビビりました。
機械見た瞬間、リハビリの先生に『痛い？これ痛い事する？』って幼稚園児並の質問（笑）
もぅだいぶ大人なのに。
痛くはないし、椎間板が圧迫されてる事で相当血行も悪いらしく、首引っ張ってる間は指先までポカポカ☆
終わった後は、首の動きがスムーズ。
ただね～。
終わって数時間くらいすると、ひっどい倦怠感に襲われて…。
リハビリより、そっちが辛い。
倦怠感のあるまま動いてると、親指の付け根痺れてくるし、肩甲骨の周りが痛くなるし。。。
痛いの我慢してると偏頭痛してくるし……。
がんばれ～。
慣れるまでの辛抱っ