スタート…66.0kg
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１ヶ月目…64.4kg -1.6kg
↓↓↓
２ヶ月目…62.2kg -2.2kg
↓↓↓
３ヶ月目…59.0kg -3.2kg
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４ヵ月目…58.6kg -0.4kg
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５ヵ月目…58.6kg -0.0kg
●合計-7.4kg
●目標の58.0kgまで、あと＜0.6kg＞！
クリスマス&お正月を挟んだけどなんとか増えずに〆れますたd=(^o^)=b
年末に58.0kgを達成したあとのお正月でデブった３kg分も、あと少しで戻せそう！
しかしまぁ５ヶ月もダイエットしてたんだー。
あっとゆうま。
効果がでる朝フルーツ、今月は６日間やっておりました（野菜・ゼリー・ジュース含む）
６日間しか、かなσ(^_^;)
朝からしっかり食べる日がかなり多かった。
来月は10日を目指そう！
今日からリセットしてまたがんばりまーす