うわ～～～
綺麗✨✨✨✨✨✨
絵画のようです
思わず見上げて撮影してしまった‼
己レッスンへ行った帰り道でした
～己レッスン～
エクササイズにストレッチ
回転
コンビネーション
と二時間みっちり‼
スタート15分後には
汗ボタボタ
腕から汗吹き出てました
ダンスクラス
勿論、躍りに行くのですが
楽しみに趣味で行くわけではなく
身体の筋肉、軸、バランスなどを確かめつつ基礎をしっかり‼
自分で自分を
メンテナンスです❗
歳は重なりますが
身体の筋肉はほーっておくと
重なるどころか
減る……⤵⤵
ストレッチ&エクササイズ、回転などの最中は
自分と会話をしながらのレッスンです‼
そして
先生のおっしゃっている事を
１つもこぼす事なく脳に入れます‼
ラストコンビネーションでは
短時間での振付を
いかにどれだけ自分のものにし
躍れるか……
今日の振付の出来…………
いや～～～
パンチ足りない
甘い
鋭さ、研ぎ澄まされ方足りない
まだまだ青いなァ～～～私IIIII
と
第３者
客観的に己を見る事を
大切にしております
この世界
常に上を上を見て行く事
そして
自分を客観視できる目を持つ事が
大切
さぁ
また
頑張って行きます
綺麗✨✨✨✨✨✨
絵画のようです
思わず見上げて撮影してしまった‼
己レッスンへ行った帰り道でした
～己レッスン～
エクササイズにストレッチ
回転
コンビネーション
と二時間みっちり‼
スタート15分後には
汗ボタボタ
腕から汗吹き出てました
ダンスクラス
勿論、躍りに行くのですが
楽しみに趣味で行くわけではなく
身体の筋肉、軸、バランスなどを確かめつつ基礎をしっかり‼
自分で自分を
メンテナンスです❗
歳は重なりますが
身体の筋肉はほーっておくと
重なるどころか
減る……⤵⤵
ストレッチ&エクササイズ、回転などの最中は
自分と会話をしながらのレッスンです‼
そして
先生のおっしゃっている事を
１つもこぼす事なく脳に入れます‼
ラストコンビネーションでは
短時間での振付を
いかにどれだけ自分のものにし
躍れるか……
今日の振付の出来…………
いや～～～
パンチ足りない
甘い
鋭さ、研ぎ澄まされ方足りない
まだまだ青いなァ～～～私IIIII
と
第３者
客観的に己を見る事を
大切にしております
この世界
常に上を上を見て行く事
そして
自分を客観視できる目を持つ事が
大切
さぁ
また
頑張って行きます