・・・・・・・です。
各地で花火大会など華やかに！！
私も、ブログだけでも？！
・・・と、行く予定がないもので
「花火」のデザインにでも
変更しようかと
！！
パッ
とチェンジ！！
しかし・・・・
なんだかお天気いまいちです
綱島&立川ジャズクラス
ＮＥＷジャズナンバーの振り付けでも考えます
・・・・・っと、その前に
今日の夜からのピラティスクラスご参加の皆様
少々長めのタオルご持参くださいね。
間に合わない方は、私がお貸しします
先週もちょこっとやりましたが、タオルを使っての
ストレッチご紹介
足の浮腫みなどに効きます
夏は、冷房や冷たい飲み物などで意外と浮腫みがちな足
辛いですよね・・・・・
さ～、かっこいい曲での振り付け開始～～～
ＴＡＭＡＯ