3/19加圧トレーニング@薬師寺ジム

以前から興味のあった加圧トレーニングに挑戦！

薬師寺保栄のジムにて。

加圧トレーニングは想像をはるかに上回る辛さです。苦痛です。有酸素系の加圧トレーニングならもっと楽なのかな。

終わったあとも今まで感じたことのない疲れです。

よい経験でした。
成長ホルモンで爪や髪がいつもよりはやく伸びたりするらしい。

しかし薬師寺保栄すごかった。
今でも週5でトレーニングやってるみたい。シャワー室で色々話したのですが、体の締まりが半端ない。体鍛えないと説得力ないでしょとのこと。ストイックな人です。長渕剛となんかちょっとかぶります。



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3/18キックボクシング体験

アーネストホーストがやっている新栄のキックボクシングジムの体験レッスン受けて来ました。

縄跳びからはじまりストレッチ、シャドーボクシング、サンドバーとかなり濃い一時間でしたわ。

ストレス解消やダイエットにかなり良さそうです。

体験レッスンは無料なので是非一度キックボクシングの世界にちょっと触れてみるとよいと思います。



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2/3名古屋成蹊会

名古屋で大学のOB飲みがあり参加。

（二月からiPhoneになったため写真も少し載せます。）

成蹊卒業生がやっているホルモン屋で男ばかりで約35名が参加

二十代は自分を含めて三人だけ。アダルトな会でした。
しかし成蹊卒業生も世の中でよく活躍してます。一流企業の偉い人がわんさかいました。

みんないい人だし、かなり勇気づけられました。

この会に参加出来たのは奇跡で、たまたま行きつけの飲み屋で飲んでたらサーファーということでちょっと会話をし、よくよく話しを聞くと成蹊の先輩であることが判明。ここ名古屋で、学生数も大学にしたら少ない成蹊卒業生に出会うなんてまさに奇跡。




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