8月30日の夕飯

昨晩の食事です。

ごはん2杯

お味噌汁（岩のり）

玉子豆腐

納豆（玉子黄身入り）

シーチキンの小松菜のマスタード和え

蓮根の煮物

まぐろの角煮

たくあん

牛乳

この日の朝食はなしです・・・。