上手くコントロールできるようになったかな？
午後になると少しずつ溜まった疲労で動けなくなるので、
午前に家事はほとんど済ましてます。
起床してからにゃんこのご飯交換、朝ごはん作り、夕飯のお出汁取り、夕飯のおかず作り、
をして休憩。
(旦那はここで朝食)
洗濯&干し、お部屋の掃除、おトイレ&お風呂掃除、にゃんこのトイレ掃除などなどダーっと片付けて、
その後休憩。
(私はここで朝食)
朝に使用した調理器具や食器を洗って、
少し休憩。
お昼頃にスーパーへ買い出しに行って購入した野菜等を味噌汁用にカットしたりとか浅漬けを作ったりとかをして調理器具を洗い、
その後休憩。
前日の残り物おかずでランチしたりして、食器を洗って、
ダラ〜♪っと休憩。
夕方くらいにお洗濯物を畳んで、
旦那が帰ってくるまでダラ〜っと休憩。
帰ってきたらお昼にカットした野菜でお味噌汁を作りレンチンで温めたおかずを出して夕飯。
食べたらダラ〜♪っと休憩。
お茶碗等を洗ってダラ〜♪っと休憩。
お風呂に入って就寝♪
こんな多めの休憩のおかげか動かしにくい等の不調は今の所ありません。
休憩多くても何も言わない旦那に感謝です♪
休みなしで動こうとするとやっぱり体が動いてくれなくなります。
(´；ω；`)
休憩大事！