いま４．完走したものの

目標タイム７秒前のゴールは辛勝というほかない。あまり寝てないのが今日は顕著に出てしまった。そしてレース中の栄養補給を一切用意してなかったのが最大のミス。16kmなら必要ないと踏んだが大間違いで、厳しい傾斜に、最後はずっと足がつりそうな感じとの戦いになってしまった。塩飴くらいは持っとくべきでした。＠反省