最近涼しくなってきてテニス日和な日が多くなってきましたニコニコ

昨日も旦那様とテニスをしていて、休憩中にいい風が吹いてきて癒されましたニコニコ

 

お昼からのテニスだったため、朝ごはんとお昼ご飯を兼ねてお家でご飯を食べてからのテニス!!

 

私がたっぷりご飯食べちゃうと動けなくなるため、早めにご飯食べていこうとなりました音符

 

そんなテニス前ご飯はこんな感じですダウンダウン

 

めっちゃ簡単ご飯笑

 

作り置きのちくわぶの煮物に冷凍しておいた野菜たっぷりハンバーグ爆笑

ハンバーグはおろしポン酢でさっぱり食べました乙女のトキメキ

 

デミソースとかケチャップソースとかでもよかったのですが、テニス前なのでさっぱり食べたかったダッシュ

旦那様にもポン酢好評だったなぁキラキラ

 

詳しい作り方はこちら↓

 

 

 

 

 

 

使用した器具はこちら↓

 

 

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