今日からお正月休み

まごわやさしいできるかな

朝ごはん　や・さ＋肉　

ま・ご・わ・し・い:不足

サラダ

・レタス🥬

・カニカマ

・ツナ

・たまご🥚

・ブロッコリー🥦

中華丼

・ご飯🍚

・人参🥕

・玉ねぎ

・白菜

・筍

・キクラゲ

・豚肉