アメンバーのことについて
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先日のハプニングまみれな旅で
お◯ツから太ももの後ろ側まで
筋肉痛になった話を
チラッとしましたけども…
まだ治りません
立ち上がる時、階段の降り始め
車の乗り降りの中腰
ギュンと痛いというか
あ、まだ…ってヘナヘナします。
いつになったら治るんだろう？
タンパク質は摂ってますが
ミネラルが足りてないかもなー
雑穀米は食べてるんだけど。
↑福袋のヤツw
逆に座りすぎで
その辺りの筋肉がヘナってる
可能性も高いので
スクワットとか試してるんだけど
ちょうどそのへんの筋肉を使うのね？
腰を降ろしてく途中で
へ、へはははは〜って
変な笑いが出てくる痛みが…
当面、この妙な筋肉痛と
格闘するようですへはははは〜
