今日～明日の過し方のヒントです。
参考にしてください。
☆バランス感覚を大切に
「バランス」と言われて
どのようなことを思い浮かべますが？
心と体のバランス
思考と感情のバランス
人間関係の○○バランス
食事（又は栄養）のバランス
体の左右のバランス
仕事とプライベートのバランスetc
……色々あると思います。
今日～明日は、
あなたがもっとも
バランスを取りたいと思っていることはもちろんのこと
普段からアンバランスになっている事柄を見直し、
調整してください。
特に、普段から両極端な発想・行動に出る癖がある人は、
極端過ぎる白黒思考を緩める思考法を模索するのもイイですネ。
例；極度に白黒をつけたくなったら
一呼吸おいて、心身の調和を感じてから、
動く、話す、決める……‥など。
バランス感覚を磨く2日間にしてください。
☆優雅な気分になれることをする
ささやかでOKですので、
ゆったりと穏やかにくつろぐ時間を持ちましょう。
例えば、これをやったら
柔和で平和的な雰囲気に包まれる、
洗練された自分（何か）に出会えた気分になる、
優雅な気分にひたれる、
特別な時間・空間を満喫できる、
……etc
心身共に潤うことを楽しみましょう。
☆その他
他者に振りまわされない
（人は人、自分は自分…と割り切ることも大事）
美醜の背後にある本質に目を向ける
内面と調和した行為行動やオシャレ……等が気持ちいい日
では、良い一日をお過ごしください。
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