今日明日の最適な過ごし方のご提案です。
お役立てください。
☆スピーディーにきびきびと動こう
今日～明日は頭の回転がはやくなる日です。
何をするにも、
手早く、手際よく、近道を使い、
最速で終わらせられる方法を採用しよう。
スケジュール設定でも、
面倒なことほど先に終わらせ、
いかに用事を速やかに片づけられるか
考えながら行動してみましょう。
その他、
仕事や作業が遅れている人や
重たい荷物をかかえて困っている人を見かけたら、
積極的に手伝いましょう。
☆思い込みに注意
“思い込み”が強くでる時です。
周りの提案や意見に対して
頑固に思い込みを主張し過ぎると、
新しい考え方や方法、または他人の好意などを
受け取ることができません。
まず、思い込みはとりあえず脇に置いて、
人の提案や言い分によく耳を傾けましょう。
そして、あなたが無条件で信じていることは、
この先も信じる価値があることなのか、
あなたの考えに疑問を投げかけてみましょうネ。
☆いら立ちや憤怒を完全燃焼させよう
怒りやいら立ち、
思い通りいかないことへの不満や焦りは、
小さな目標達成でOKですから
何らかの目標へ向けて
エネルギーを放出してください。
積極的な行動へ打って出ることで
モヤモヤやうっ憤はスッキリするはずです。
☆その他
頭皮のマッサージ＆ケア
目の体操
直感にしたがう
では、今日も良い一日をお過ごしください
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