現在、風のエレメントの欠乏感を感じやすい状態です。
(土と火のエレメントにぞれぞれ4天体 水に1天体)
体調としては
血の巡りが悪くなって、
全身に首尾よく血液が行き届かないため、
・スッキリしない感じ、疲労感
・体が重くもたつく感覚
・息切れ、酸素欠乏感
・浅い睡眠や悪夢
・ふしぶしの痛み
などがあるでしょう。
心理面では、
・否定的な側面ばかりが気になる
・考え過ぎ、気にし過ぎ
・不安で神経質になるor不安で行動できなくなる
・意欲低下
・同じことを何度も言いたくなる、言う
・確認が増える、何度も確かめる
~対策~
風エレメントが足りない間は、
手動で風エネルギーを動かしてあげましょう。
・呼吸法で血と気の巡りをよくする
・有酸素運動を行う(スロージョギングor歩行)
・人とかかわる
・葉野菜、花を食べる(スープ、ソテー、おひたし)
今現在のエレメントバランスでは、
それらしいことを、もっともらしく、
周りのためといいつつ
己の保身のために発言&主張する風潮になりやすいです。
(誰もがそうなる可能性)
対人面ではバランス感覚を研ぎ澄ましましょう。
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