8w4d つわり中に食べたいもの
こんにちは、たまです
現在つわり真っ只中ですが、
吐きづわりじゃないため、
割と普通に食べれています
吐きづわりの方は本当に辛そうで
かわいそうになります…。
1日何十回と吐いてしまって
胃に何もなくても胃液を吐くと
いうのを読んで、本当に
私みたいな食べづわりは
楽なもんだと思いました
そんな私でも
朝起きたらほぼ毎日
気持ち悪いです
そしてご飯を食べて数時間経ってからも
少しずつ気持ち悪くなっていきます
なので、割とこまめに食べているのですが、
案の定体重はめきめき増えています
赤ちゃんはまだ17mm、
なのに体重は1.5kgくらい増えました
先生に相談したら
「確かにちょっと増えたね〜
まあしかたないよ！全然大丈夫！
つわり終わったら調整していこ！」
と言ってもらえました
体重増加、気をつけなきゃ
私の場合、つわり中に食べたくなるのは
こんなものたちです
ヨーグルト
干し梅
男梅シリーズ
フルーチェ
シゲキックス
そうめん
アイス
柑橘類
フルーツ缶
栄養面では
心配しかありません
笑
でも食べやすいし
胃にものが入るからか
吐き気もおさまるので
よく食べてしまいます
干し梅や男梅シリーズは
塩分に気をつけなきゃですね
最近はフルーチェにハマっています
数年ぶりに食べたけど
やっぱりおいしい
４人前を１人で食べ切ってしまいます
そりゃ太るわ
食べすぎないよう
セーブがんばります