糖質制限ダイエット 75日目
前日比 ＋0.43kg 体脂肪率 －0.8%
開始時 －7.04kg 体脂肪率 －5.0%
都会まで...
月イチの高周波フェイシャルへ♪
最後のイオン導入で、初めて寝ました。笑
気持ちよかった( ´-` )
お昼に いなば の タイカレー♪
今日の記録 ( 11 / 14 火曜日 )
↓
これ！ いなば の タイカレー
無性に食べたくなる時がくる！ ので...
ストックしてます(*^^*)
ただ... かなーり辛い！ 私には辛い。
ので、器に豆乳を投入して チンして食べてます(*^^*)
クセになる美味しさ♡♡
記録忘れの スイスチャード の出汁びたし
色鮮やかでキレイ♡♡
シャキシャキと美味しいです♪
↓ 子供たちのメインは、
キノコたっぷりハンバーグ♪
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