糖質制限ダイエット 60日目
前日比 ＋0.28kg 体脂肪率 ＋0.1%
開始時 －5.87kg 体脂肪率 －3.4%
リセット期突入！
しばらく甘やかしたら...
ラストスパートに入ろうと思います！
少しずつ糖質制限が緩くなってきました。
もっと軽めの糖質制限にしようかな？
と、迷いがあるんですよね( ´-` )
２ヶ月頑張れた(*^^*)
しかも、楽しかったし♪
さらには料理のレパートリーも増えたかも？
お昼はナカキ食品の
こんにゃく カレーうどん を食べましたー！
今日の記録 ( 10 / 30 )
↓
結構スパイシーで
美味しかったです(*^^*)
野菜は、セブンイレブンの
カット野菜 ( 冷凍 )を入れましたー！
お肉入ってるから、お気に入り♡♡
夕飯は唐揚げと、昨日と同じ油揚げ♡♡
久しぶりにスーパードライを( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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