いつも
ありがとうございます
TAMA-HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約8分
御堂筋本町駅から徒歩約15分
大阪市中央区にある
アロマ&ハーブテントのサロンです。
現在サロンはお休み中ですm(_ _)m
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自分のケツは自分で拭け!
そんな台詞を、声を張り上げながら
週初めスタートを切っております
どんな状況?(笑)
そろそろ
花粉の情報とか出てきていて~
私は花粉症ではないのですが
鼻うがい推奨委員会の会員としては
勝手に委員会作った(笑)
この鼻うがいは物理的にも
花粉症にオススメだなと思うのです
私は10%濃度(9%が理想)の
塩水で鼻うがいを行なっているのですが
せっかくアロマセラピストでもあるので
花粉症の方向けの鼻うがいレシピを…
おすすめの精油は複数ありますが
もう、この一択で!
となりますと
☆ユーカリ(ブルーガム)
ですかね!
これはきっと花材で言うグニユーカリの画像(笑)
私は1回250mlの
塩水でうがい行なっているのですが
それだとしたら1~2滴
鼻から口の粘膜の洗浄になるので
ディスペール(乳化剤)の使用をおすすめします。
そして治療ではなく、
あくまでも症状の緩和や予防対策です!
鼻うがいなんて
やってらんねーよ!って方は(笑)
アロマインヘーラーもおすすめです
通称、鼻スースー
因みにインフルとか風邪対策だと
☆ティートリィー
☆ラヴィンサラ
☆ペパーミント
あたりも推し
いずれも
手に入りやすい精油だと思います。
ご参考にどうぞ~
TAMA-HANA
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