いつも
ありがとうございます
TAMA-HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約８分
御堂筋本町駅から徒歩約１５分
大阪市中央区にある
ボディメンテアロマ＆ハーブテントのサロンです。
チャクラのお話なんかもします
メニュー構成が変わっています
次回は７月１４日（水）昼の部or 夜の部とあります
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皆さま、
『モーニングアタック』
って、ご存知ですか？
かくゆう私も
今朝グーグル先生に
教えて頂いたのですが（オイ！）
花粉症の人などは知ってて当然かも
朝起きたばかりの時に
くしゃみや鼻づまり…鼻水の
症状が辛くなる…事を
言うそうです
ふがふが…
で、まさにこれ
寝起きの私じゃね？って（笑）
１日の中で体調と鼻のグズグズ具合と
ご機嫌が一番悪い時間帯が寝起き！の
私…なのですが（サイテー）
なので、絶対自分で起きるので起こしてくれるな！
と実家では念押しです。
今までは
そんな体質かな？くらいに
思っておりましたが（笑）
生活に支障がないので
読み進んでいくと
寝てる間に
静かに舞い降りたハウスダストを
起きた時に
一気に吸い込んで…ってマジか‼︎
また
起床時は
自律神経の揺らぎが大きいので
バランスが乱れ
鼻の粘膜が一番過敏になるらしい。
ハウスダストに関しては
空気清浄機などでの
対策になると思うのですが…
自律神経に関しては
規則正しい生活とか、
セルフケアでの調整…
自律神経の調整にアロマはお勧めです
それに加えて
ガバッと起きるより
布団の中で徐々に体を動かしての
徐々にエンジン暖めましょう…的な
オレ、ガバットオキルヒト…
ギリギリまで寝るのヤメレ！だな…自戒…
…寝る時用の
空気清浄機買うかな（笑）
それもだが、小まめな掃除だろ！
【テントに関するお知らせ】
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こちらは残り僅か
『←極→』も限定復活、
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