いつも
ありがとうございます
TAMA-HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約８分
御堂筋本町駅から徒歩約１５分
大阪市中央区にある
アロマ＆ハーブテントのサロンです。
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もう、ほんと、
捻挫ネタでしつこいですが（笑）
足をグネってから２週間程…
若干、ある角度からの力に
まだ痛みを感じまして、
まだ少し安静にしております
靭帯というか腱というのか…
で、こんな本をあさって読んでみたり（笑）
こんなサイトを
ググってみたりしています
やはり身体作りと
食は切れない物なので
自分を使っても観察しているのですが…
そうそう前回
食生活が少し変わってきて
（野菜と肉の比率）
肌の調子に変化を感じていると
記したのですが
あと『体臭』も
明らかに変わってきました。
確かに肉（動物性タンパク質）を
好んで多く食べる食生活だと
体臭がキツくなるとは
知識で知っていたものの
実際、私は体臭が
きつい方だと思っています。
耳垢が緩いので縄文人系の体質
←いらん情報
こんなにも違いが出るのか～と
感心してしまったほどです
ちょっと話が逸れましたが…
前出のサイトで私が注目したのが
『亜鉛』なんですけど
不足すると味覚にも影響を
及ぼすと言われていますが
こんな効能があったとは…
でも取り過ぎると
それはそれで、色々と問題が出る模様
銅の欠乏とか…
ま、なんでもバランス良くは大事。
バランスは第４チャクラのキーワード（笑）
これから牡蠣が
美味しい季節になるな～
靭帯の為にいっぱい食うぞ！
今、バランス言うてたやん！
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