いつも
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TAMA- HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約8分
御堂筋本町駅から徒歩約15分
大阪市中央区にある
プライベートアロマサロンです。
*2018年9月よりJR千里丘駅、西口から徒歩2分のサロン、Earthのスペースにて出張サロンも行っております。
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ここ数日…篭っていました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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引き篭もりグセがあります。
元来、お家大好きっ子。
珍しく、
お掃除なんかもしたりして(笑)
ダンボールとかなんやの瓶とか
処分したり…
それでもまだまだスッキリとまではいかない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif)
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あと、
色々と調べ物なんかもしたり。
人間も冬眠出来たらいいなぁ〜
って思っているので(笑)
冬は特に篭り気味になってしまいます。
もれなく運動不足ですね…![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)
![ガックリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif)
数年前にホットヨガに
はまっている時期がありまして
常温のヨガにも通ったりしてました。
仕事の時間的に今は足が遠のいています。
たまに自主的に
太陽礼拝とか月の礼拝とかやったり
鳩のポーズとかやって
お尻の筋肉が伸ばしたり
ほんとお尻へのアプローチ最高(笑)
今年はこちらのもマメに参加とかしたい…。
そしてその後私もテントに入りたい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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そして今
私がワタシの一番注目している部位は
って、食肉みたいですが…
ひざ関節だったりします。
私、膝がロックされやすいのですね。
ヒザが入りやすいってやつです。
反張膝(はんちょうしつ)と言います。
反張膝になると何がNGかと言いますと
反り腰になったりして腰痛を誘発したり
それに伴っての肩こり…とか
身体も全体で
バランスを取ろうとするので
あ!ここが頑張ってる!じゃ〜私も!
ってなって共倒れ…みたいな。
今までは分かっていても
普通に生活できてんだから〜って
そんなに気にしてませんでしたが
ほっておくと股関節の変形など
大きく発展する可能性も大です。
トリートメントで
皆さまの
体を触らせて頂くようになって
いろいろ自分にフィードバック…
そして、
皆さまにもフィードバック出来たら
いいなって。
ちなみに
私の反張膝を指摘してくれたのは
以前通っていたヨガの先生と
アロマの師匠です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif)
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長時間のトリートメントや施術をするには
自分の身体を傷めない為に
姿勢が大事と叩き込まれました。
セラピスト生命にも左右します。
慢性の腰痛が気になる方…
一度、膝にも注目してあげてみてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oi/oisiso3750/4623416.gif)
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